Die Anforderungen an berufstätige Menschen haben sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Einerseits wird durch die Technisierung und den Einsatz digitaler Medien zunehmend geistige Arbeit gefordert, andererseits wachsen die Ansprüche an die Arbeitsleistung, hinsichtlich der erwarteten Qualität und Quantität sowie der zur Verfügung stehenden Zeit.
Diese Komponenten werden in der Regel als Stressoren wahrgenommen, die zu psychischen und physischen Belastungen führen und damit mittel- bis langfristig auch die Gesundheit schädigen können. In seinem Vortrag ging Dr. Peter Schulte unter anderem auf folgende Fragen ein:
- Was gibt es für unterschiedliche Ansätze zum Thema "Stressmanagement"?
- Kann man Stress überhaupt "managen", sollte man etwas gegen seine Stressbelastung unternehmen oder ist "Stress" nur ein von den Medien gerne dargestelltes Problem?
- Wie wird sich die dargestellte Situation in den nächsten Jahren entwickeln?
Präsentation
Hier können Sie sich die Präsentation (PDF Format, 1018 kb) anschauen => Stressmanagement
Referent: Dr. Peter Schulte
- Niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin und Sportmedizin
- Akadem. Lehrpraxis Med. Hochschule Hannover
- Zertif. Stresstherapeut
- Kommunikationstrainer
- Langjährige Erfahrungen im Bereich Behandlung von stress-bedingten Erkrankungen, Coaching, Seminaren und Workshops für Privatpersonen, Institutionen und Firmen
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